Unterstütze deinen Körper nach der Geburt

DEIN 8 WOCHEN RÜCKBILDUNGSKURS

Herzlichen Glückwunsch, du bist MAMA. Du hast dein Baby geboren und das

Wochenbett liegt hinter dir? Das ist großartig und genau der richtige Zeitpunkt um mit unserem Ganzkörperkraftraining zu starten und deine körpereigene Rückbildung zu unterstützen.

Gemeinsam mit Birte Glang, der Gründerin von moveitmama, haben wir ein Rückbildungs-programm entwickelt, das leicht in deinen Alltag integrierbar ist und dich herausfordert, ohne zu überfordern.

Das einzige Rückbildungstraining, das du brauchst!

•  8-Wochen Wohlfühlmaterial: Hier kriegst du mehr als nur einen normalen Rückbildungskurs: reflektorische Beckenbodenworkouts mit sanften Cardio-, Barre, Ganzkörper und Stretching-Einheiten.
• Mit Experten entwickelt: Dieser Kurs wurde in Zusammenarbeit mit Hebammen und Ärzten entwickelt. Du kannst dir also sicher sein, dass deine Trainingseinheiten sicher und förderlich für deine Heilung sind.
• Wöchentliche Info-PDFs: Mit deinen wöchentlichen Info-Downloads ersparst du dir lästiges Recherchieren rund um deinen postnatalen Heilungsprozess – unkomplizierter geht’s nicht!

Sichere Dir für kurze Zeit Deinen digitalen Rückbildungskurs für nur 99 € statt 139 €