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Sofia Petrova

Sofia hat in ihrer Laufbahn als Leistungssportlerin, Trainerin und angehender Sporttherapeutin wertvolle Erfahrungen in Prävention und Rehabilitation gesammelt. Verletzungen, insbesondere als Turnerin, führten sie dazu, sich intensiv mit dem Dehnen zu beschäftigen und nach neuen Ansätzen zu suchen.

Sie entwickelte eine funktionale Dehnungsmethode, die Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht vereint und bereits von über 4000 Teilnehmerinnen erprobt wurde.

Dabei legt Sofia großen Wert darauf, dass ihre Teilnehmerinnen ihren Körper bewusst wahrnehmen und die Balance zwischen Beweglichkeit und Muskelkraft finden.

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